hétfő, 11 december 2017

A 6 legjobb zsírégető szer, amitől fogyni fogsz

Zsírégető szerek

Fogyni szeretnél, de elkelne még egy kis plusz segítség? Akkor próbáld ki a következő hat szuper zsírégetők egyikét, amelyek természetes úton segítenek a fogyásban.

A zsírégetés nem más, mint egy biokémiai folyamat, amelynek során az oxigén segítségével a zsírsejtek lebomlanak. A zsírégető szerek ebben nyújtanak segítséget.

  1. Édesgyökér kivonat

Az édesgyökér kivonat egyik fő hatóanyaga a glabridrin nevű flavonoid, amely támogatja a zsírsejtek lebomlását, így gyorsítva a zsírégetést. Rendszeres fogyasztás esetén nagyban elősegíti a has és a csípő területén lerakodott zsír lebontását. A másik jó tulajdonsága,hogy csökkenti a koleszterin szintet.

  1. Kókuszvíz

A kókuszvíz nem más, mint a kókuszpálma húsának a nedve, amelyet gyakran hívnak az élet italának.

A kókuszvíz nem összekeverendő a kókusztejjel, amely a kókuszdió belsejében található, ezt a kókusz húsából nyerik ki. Számtalan jótékony hatása közismert, szabályozza a koleszterinszintet, védi a szívet, de Rihanna, és Madonna a kókuszvizet fogyaszt, zsírégető hatásai miatt isszák rendszeresen. Kitűnő vízhajtó, és kiváló energiaforrás is, nagyban hozzájárul a súlycsökkenéshez, sőt méregtelenítő és fiatalító hatással is rendelkezik.

  1. L-karnitin

Az L-karnitin a fogyókúrázók körében már közismert zsírégetőszer, de fogyasztó hatása csak rendszeres testmozgás mellett érvényesül. Ha viszont edzés előtt egy órával beveszel egy L-karintin tablettát, éhgyomorra, nagyban felgyorsul a zsírégetés folyamata.

  1. Guarana

A Guarana az utóbbi pár évben került csak be a köztudatba, hiszen egy Dél-Amerikai növényből származó hatóanyagról van szó, amely nem más mint a koffein. Ugyanaz a koffein, amely a kávéban és a teában is megtalálható, mégis azért jobb Guarana növényben található koffein, mert nem pörgeti fel az anyagcserét, és nem okoz erős szívdobogást. A Guarana csökkenti az étvágyat, és segíti a zsírok lebontását.

  1. Almaecet

Az almaecet szintén egy közismert zsírégető szer, elég, ha naponta két-három pohár vízbe beleteszel egy evőkanál bio almaecetet, és a kilók máris olvadnak le rólad. Az almaecet titka, hogy a bélbe jutva fokozza az emésztőnedvek termelődését, így gyorsítva a zsírégetés folyamatát. Ezenkívül az almaecet csökkenti az éhség érzetet, a koleszterin szintet, a puffadást.

  1. Pu-erh tea

A Pu-erh tea akárcsak a zöld tea erős zsírégető hatással rendelkezik, de fontos, hogy mindig csak étkezés után igyál meg egy csésze teát. Diéta és fogyókúra mellett naponta 4-5 csésze teát érdemes elfogyasztani.

 

 

 

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Egyszerű smink kezdőknek

Egyszerű smink kezdőknek

Egyszerű smink kezdőknek

Egy sminket ellehet készíteni nagyon jó, de sajnos nagyon rosszul is. Sminkelni bárki tud, még akár a kezdők is, mindössze néhány alapszabályt kell betartani,hogy a sminkünk igazán jól sikerüljön.

Tovább a cikkhez
Természetes hajfesték házilag

Természetes hajfesték házilag

Természetes hajfesték házilag

Ha nem szeretnénk hajunkat mindenféle vegyi anyagot tartalmazó festékkel színezni, vagy ha csak egy kis friss színre vágyunk érdemes természetes hatóanyaggal megoldani.Gyakran egy hajszínt, ha csak frissíteni szeretnénk elég, ha néhány természetes hatóanyaghoz nyulunk, amelyek új ragyogást adnak hajuknak....

Tovább a cikkhez

3 kocsonya recept télire

Kocsonya recept

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Bővebben...:

3 ropogós habcsók recept karácsonyra

Habcsók recept

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Bővebben...:

3 isteni mézeskalács recept karácsonyra

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Bővebben...:

6 variáció a kocsonya elkészítéséhez

Kocsonya recept

Ha valaki azt gondolná a kocsonya egy unalmas étel, téved. Megmutatunk 6 variációt a kocsonya elkészítéséhez és tálalásához.

Bővebben...:

Gasztrokocsma

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Tovább a cikkhez
3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Tovább a cikkhez
3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Tovább a cikkhez