szerda, 23 augusztus 2017

Szeretsz főzni, sütni? Akkor jó helyen jársz! Próbáld ki receptjeinket, étel leírásainkat, ötleteinket a konyhádban. Jó böngészést kívánunk.

3 fantasztikusan finom szilvás recept

szilva

Még javában tart a szilvaszezon, de sokan nem tudják, milyen ételt lehet elkészíteni, ebből a kék finomságból. A szilvából készíthetünk finom levest, de remek édességek és desszertek is süthetők belőle. A szilva nem csak finom, de egészséges is, a benne található magas rost tartalom miatt jó hatással van emésztésre, kiváló C vitaminforrás, valamint magas a kálium, és vas tartalma is.

Bővebben: 3 fantasztikusan finom szilvás recept

Paradicsomos burgonyafőzelék

A paradicsomos burgonyafőzelék gyerekkorunkat idézi fel, hiszen ez volt az egyik jellegzetes menza étel. De ebédre vagy vacsorára is pillanatok alatt elkészíthető ez a finom étel. A paradicsomos burgonyafőzeléket bármilyen paradicsomléből ellehet készíteni, de ha nincs otthon más csak sűrítmény azt is felhasználhatjuk.

Bővebben: Paradicsomos burgonyafőzelék

Diétás túrógombóc zabpehellyel

Túrógombóc a fogyókúra alatt? Bizony! Itt a diétás túrógombóc zabpehellyel, amely nulla hozzáadott cukrot tartalmazz, és a benne levő zabpehely magas rost tartalma miatt segíti a jó emésztést, és nem leszünk tőle éhesek,így a diéta ideje alatt is ehetjük bátran. A zabpelyhes túrógombócot ebédre, vagy vacsorára is ehetjük garantáltan jól lakunk tőle.

Bővebben: Diétás túrógombóc zabpehellyel

Muffin alaprecept

Hazánkban a legújabb őrület a muffin sütés! Amerikából érkezett hozzánk ez a kedves és nagyon finom sütemény,amely millió változatban elkészíthető perce alatt. Mi most egy muffin alapreceptet mutatunk meg neked,amelyet kedvedre variálhatsz.

Bővebben: Muffin alaprecept

Karalábéfőzelék

A karalábéfőzelék pillanatok alatt elkészül, ráadásul a zsenge karalábé tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Karalábét már egész évben kaphatunk a piacon, így érdemes rendszeresen finom karalábéfőzeléket készíteni.

Bővebben: Karalábéfőzelék
Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Zsíros hajra gyors megoldás

Zsíros hajra gyors megoldás

Zsíros hajra gyors megoldás

A zsíros haj nem épp a legszebb látvány, mert ekkor a gyors zsírosodást a faggyúmirigyek túlműködése okozza.Íme néhány gyors megoldás a zsíros hajra!

Tovább a cikkhez
Így készítsünk bio sampont ház...

Így készítsünk bio sampont ház...

Így készítsünk bio sampont ház...

Úgy gondolja, hogy a boltban kapható samponok túl sok káros vegyi anyagot tartalmaznak? Akkor itt az ideje, hogy a házilag készített bio sampont használja! Ehhez nem lesz másra szüksége, mint az orvosi szappanfűre, amely vadon is megtalálható. Az orvosi szappanfű egy 60-100 cm magas növény, amelynek...

Tovább a cikkhez
A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése nem egyszerű feladat, de házilag mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy a korpa idővel megszűnjön. Bőrgyógyászok és hajápolási szakértők most következő tanácsai segítségével elűzhető a bosszantó hámlás és viszketés.

Tovább a cikkhez
Így készítsünk mézes bőrradírt...

Így készítsünk mézes bőrradírt...

Így készítsünk mézes bőrradírt...

A bőrradír drága mulatság. Pedig sajnos sokaknak van szüksége rá. Időnk és energiánk pedig nincsen a pepecseléshez. Mutatunk egy nagyon egyszerű mézes bőrradírt házilag, ami fillérekbe kerül, a legtöbb bőrhibán segít, és pillanatok alatt megvan!

Tovább a cikkhez

Gasztrokocsma

Meleg szendvics mikrohullámú sütőben...

Meleg szendvics mikrohullámú sütőben...

Meleg szendvics mikrohullámú sütőben...

Mikrohullámú sütőben is elkészíthető ez a finom és gyors meleg szendvics, amely finom füstölt kolbásszal és sajttal készül.

Tovább a cikkhez
Szójaszószos sertéssült spaget...

Szójaszószos sertéssült spaget...

Szójaszószos sertéssült spaget...

Hozzávalók: 60 dkg csontos sertésszelet, 1-2 teáskanál reszelt narancshéj, 1 dl narancslé, 1 teáskanál gyömbér, fél teáskanál cukor, fél teáskanál szójaszósz, 20 dkg spagetti, 15 dkg cukkíni, 15 dkg répa, 15 dkg póréhagyma, 1 evőkanál olaj, 1 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál őrölt bors, 1 teáskanál só.

Tovább a cikkhez
Mustáros flekken paleo diétáho...

Mustáros flekken paleo diétáho...

Mustáros flekken paleo diétáho...

Ha szeretnél egy új paleo receptet kipróbálni, készítsd el ezt a remek mustáros flekken receptet!

Tovább a cikkhez