kedd, 21 november 2017

Angol kacsamell salátafészekben

Olvasóink értékelése: 0 / 5

Csillag inaktívCsillag inaktívCsillag inaktívCsillag inaktívCsillag inaktív
 

 

Hozzávalók 4 személyre:

2 kacsamell

1 fej jégsaláta

1 fej bordó levelű saláta (lollo rosso)

2 ek olaj, 10 madársaláta-levél

2 piros húsú paprika

2 paradicsom

1 csokor újhagyma

1 ek. olívaolaj

só, bors, rozmaring

A fűszerekkel bedörzsölt kacsamelleket az olajon serpenyőben elősütjük, majd 8-10 percre 200 °C-ra állított sütőbe tesszük. (Aki kevésbé véresen, vagy teljesen átsütve szereti, növelje a sütés időtartamát.) A felszeletelt kacsamelleket az olívaolajjal megöntözött, paradicsom-, paprika- és hagymakarikákkal díszített salátalevelek közé helyezzük.

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Korpás hajra pakolás házilag

Korpás hajra pakolás házilag

Korpás hajra pakolás házilag

Sajnos, ha a fejbőrünk nem hámlik megfelelően, akkor megjelenik a korpa. Lehullik a vállunkra, feltűnik a ruhánkon és kellemetlenül érezzük magunkat miatta.Sok mindent tehetünk a korpás haj ellen, pl. készíthetünk rá pakolást házilag!

Tovább a cikkhez
Így készül az arckrém száraz bőrre...

Így készül az arckrém száraz bőrre...

Így készül az arckrém száraz bőrre...

A száraz arcbőr könnyen felismerhető, hiszen fénytelen, száraz tapintású, és könnyen hámlik, valamint sok esetben feszülő érzést okoz. Az ilyen bőrtípus rendszeres ápolást és kezelést igényel.Megmutatjuk, hogyan tudod természetes módon kezelni a száraz arcbőrt, és hogyan készíts házilag arckrémet ...

Tovább a cikkhez

3 fantasztikusan finom diós sütemény karácsonyra

Diós sütemény nélkül elképzelhetetlen a karácsony! Bemutatunk 3 fantasztikusan finom diós sütemény receptet, amelyet még a kezdő háziasszonyok is eltudnak készíteni az ünnepekre!

Bővebben...:

5 hiba, amely a mikulásvirágod pusztulását is okozhatja!

Mikulásvirág gondozása

Te is minden évben megvásárolod a kedvenc mikulásvirágodat, amely egy hét alatt elpusztul otthonodban? Megmutatunk neked 5 olyan gondozási hibát, amely miatt nem tudod tovább gondozni a mikulásvirágodat!

Bővebben...:

3+1 burgonyafőzelék recept hétköznapokra

Burgonyafőzelék

A burgonyafőzelék a menza ételek egyik gyakori szereplője, pedig számtalan variációban elkészíthető. Bemutatunk 3+1 burgonyafőzelék variációt, amelyek pillanatok alatt elkészíthetők hétköznap is.

Bővebben...:

Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása

Úgy néz ki, az áfonya a legújabb szuperétel: lassítja az öregedést, véd a szívbetegségek és az Alzheimer-kór ellen, ráadásul segítségével jobban látunk éjjel, és még a húgyúti fertőzések is jó eséllyel elkerülhetők. Íme, az áfonya jótékony hatásai a szervezetre.

Bővebben...:

Gasztrokocsma

3 fantasztikusan finom diós sütemény...

3 fantasztikusan finom diós sütemény...

3 fantasztikusan finom diós sütemény...

Diós sütemény nélkül elképzelhetetlen a karácsony! Bemutatunk 3 fantasztikusan finom diós sütemény receptet, amelyet még a kezdő háziasszonyok is eltudnak készíteni az ünnepekre!

Tovább a cikkhez
3+1 burgonyafőzelék recept hét...

3+1 burgonyafőzelék recept hét...

3+1 burgonyafőzelék recept hét...

A burgonyafőzelék a menza ételek egyik gyakori szereplője, pedig számtalan variációban elkészíthető. Bemutatunk 3+1 burgonyafőzelék variációt, amelyek pillanatok alatt elkészíthetők hétköznap is.

Tovább a cikkhez
3 házi rózsalekvár recept

3 házi rózsalekvár recept

3 házi rózsalekvár recept

A rózsa az ehető virágok csoportjába tartozik, így ha te is szeretnéd vendégeidet egy különleges lekvárral megkínálni, vagy megajándékozni, próbáld ki a következő három rózsalekvár recept egyikét.

Tovább a cikkhez