szerda, 23 augusztus 2017

Húsgombóc mazsolás mártással

Hozzávalók : 50dk darált marhahús,2db hámozott paradicsomkonzerv,400gr-os,2 fej vöröshagyma,só, bors,1 kiskanál fahéj,15dk mazsola,só, bors, olívaolaj,olaj a sütéshez.

Leírás : A darált húst elkeverjük 1 fej lereszelt hagymával, sóval, borssal, és a fahéjjal. Gombócokat formázunk a masszából, és bő olajban megsütjük.A paradicsomhoz hozzáadjuk a félbevágott vöröshagymát,a mazsolát, a sót,borsot,kevés olívaolajat. Lassú tűzön főzzük, sűrítjük a mártást,majd a gombócokat tovább kb 15 percig főzzük benne.


Melyik kategóriába küldi? : Nyári
Elkészítési idő : 50 perc
Nehézségi fok : könnyű
Beküldő neve : Kosztelnik Lászlóné

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Mitől zsírosodik a bőr?

Mitől zsírosodik a bőr?

Mitől zsírosodik a bőr?

Házilag a zsíros arcbőr könnyen felismerhető,jellemzői az olajosan fénylő felület, amelyet a faggyúk túlműködése okoz.Vajon mitől zsírosodik az arcbőr, és hogyan kezeljük ezt?

Tovább a cikkhez
Természetes hajlakk házilag fi...

Természetes hajlakk házilag fi...

Természetes hajlakk házilag fi...

Fontos találkozóra sietünk, vagy épp randira készülünk, de elfogyott otthon a hajlakk? Akkor kanyarodjunk vissza a 70.-es évekhez és készítsünk házilag szuper erős természetes  hajlakkot házilag!

Tovább a cikkhez
Ezek lehetnek a zsíros bőr tün...

Ezek lehetnek a zsíros bőr tün...

Ezek lehetnek a zsíros bőr tün...

A zsíros bőr kellemetlen tüneteivel fiatal korban találkozunk először, amikor a szervezetünkben tombolnak a hormonok, és úgy érezzük arcunk és bőrünk zsírban fürdik.

Tovább a cikkhez
Sminkelés kezdőknek

Sminkelés kezdőknek

Sminkelés kezdőknek

A tökéletes smink elkészítéséhez idő és némi türelem, valamint jó kozmetikai szerek kellenek. De természetesen időből nem mindig állunk jól, így néha csak pár percünk van arra, hogy kisminkeljük magunkat.Ha még kezdő vagy a szépségápolás terén, akkor ez a cikk neked szól! Megmutatjuk, hogyan készíts...

Tovább a cikkhez

Gasztrokocsma

Bodzavirág leves

Bodzavirág leves

Bodzavirág leves

Nyáron a nagy melegben kitűnő főétel a bodzaleves, ami tele van vitaminnal és ásványi anyaggal. Szedjünk sok szép hófehér bodzavirágot, és készítsünk belőle egy finom nyári levest.

Tovább a cikkhez
Tárkonyos bableves füstölt csü...

Tárkonyos bableves füstölt csü...

Tárkonyos bableves füstölt csü...

Hozzávalók: 25 dkg szárazbab (tetszés szerint fehér vagy tarkabab), 1 kis füstölt csülök, 25 dkg vegyes leveszöldség, 2 dl tejföl, 1 kis fej vöröshagyma, 1 csokor friss (vagy 1 teáskanál szárított) tárkonylevél, 1 csapott evőkanál liszt, 2 gerezd fokhagyma, pár csepp tárkonyecet (vagy citromlé).

Tovább a cikkhez
Süssünk malacsültet fehérborra...

Süssünk malacsültet fehérborra...

Süssünk malacsültet fehérborra...

Hozzávalók négy személyre: 1,5 kg bőrös malachús, vagy 80 dkg kicsontozott sertés rövidkaraj, 3 evőkanál olaj, 75 dkg hordós káposzta, 2,5 dl félszáraz  fehérbor, 2 evőkanál enyhén csípős mustár, 2 evőkanál méz, 25 dkg apró szemű vöröshagyma, só, őrölt bors, babérlevélpor.

Tovább a cikkhez