hétfő, 11 december 2017

Korpás hajra pakolás házilag

Sajnos, ha a fejbőrünk nem hámlik megfelelően, akkor megjelenik a korpa. Lehullik a vállunkra, feltűnik a ruhánkon és kellemetlenül érezzük magunkat miatta.Sok mindent tehetünk a korpás haj ellen, pl. készíthetünk rá pakolást házilag!

 

Nem lehetetlen azonban, hogy megszüntessük ezt az állapotot, csak ehhez rá kell találni a probléma lényegére, és fontos a korpás haj rendszeres kezelése! Amint megjelent a korpa, kezdjük el rögtön felderíteni az okát, és próbáljuk ki a bevált módszereket!

Először azzal kellene foglalkozni, hogy elkülönítsük, hogy száraz vagy zsíros korpával állunk-e szemben. Száraz korpáról akkor beszélünk, ha a fejbőrünk kiszáradt, az elhalt hámsejtek gyorsan peregnek le, és gyorsan termelődnek újra. Apró, majdnem porszerű ez a korpa típus, mivel könnyen kihullik a hajszálaink közül, ezért gyakran jelenik meg a sötét ruháinkon.

A zsíros korpa ezzel szemben nagyobb hámsejtű, a zsíros fejbőr miatt jön létre, épp ezért jobban rá is tapad a fejtetőre és a fejbőr zsírmirigyeinket túltengése miatt alakul ki.

A korpa kialakulásának számos oka lehet, például: ha elégtelenül mosunk hajat, ritkán és nem hatékonyan, ilyenkor a zsír egy masszává alakul a fejünkön és megjelenik a korpa. Ok lehet továbbá az ekcéma, illetve a különböző hajápoló szerekre való allergia. Illetve a gombás fertőzés. Ez akkor válik kórossá, ha valamilyen oknál fogva elburjánzik, és a túltengés okozza majd a problémát.

Mi az, ami segíthet? Először is fontos, hogy egészségesek legyünk! Oda kell figyelni a táplálkozásra, ha kiegyensúlyozottan étkezünk, beépítjük a mozgást az életünkbe rendszeresen, akkor máris sikereket érhetünk el, hiszen a legtöbb betegség az étrend megreformálásával máris enyhül vagy meg is szűnik. A korpás haj általában azért alakul ki, mert a szervezetben nem kielégítő a cink mennyisége, ezt azonban bevihetjük halak, tenger gyümölcsei, csirkehús és zabpehely fogyasztásával.

Életmódban további tanács lehet, hogy igyekszünk kevésbé stresszes életvitelt folytatni. Oda kell figyelni magunkra, hogy relaxáljunk, tisztító kúrákat végezzünk, hogy tudjunk ellazulni, és kikapcsolni. A lelki egyensúly a legfontosabb a testi harmónia megteremtéséhez. Ihatunk gyógyteákat is, ezek közül a csalánlevél, a fűzfalevél, a római kamilla, a bojtorjángyökér és az ökörfarkvirág a leghatékonyabb a korpa ellen (ezeket 1:1 arányban kell alkalmazni), illetve a cékla fogyasztása is javasolt.

A samponok tekintetében (ha nem kiemelten valamilyen korpásodás elleni készítményt használunk), akkor válasszunk PH-semlegest, amennyiben használunk balzsamot, vagy valamilyen pakolást, azt mindig öblítsük ki jól a hajunkból. Ne használjunk túl sok habot, lakkot, fixálót, illetve figyeljünk oda arra is, hogy a túl forró hajszárító sem kedvez a hajunknak, sem pedig a fejbőrünknek. Az említett hajformázók eltömítik a fejbőr pórusait, és gyakorlatilag tovább rontják a helyzetet, így inkább kerüljük ezeket.

A szakemberek úgy tartják, hogy, akinek korpás a haja, az a kezelést elősegítheti azzal, ha gyakran (akár mindennap) megmossa a haját valamilyen kímélő samponnal. Jó tipp, ha veszünk desztillált vizet és azzal hígítjuk a samponunkat, és így mossuk meg mindennap a hajunkat, mert ez nem szárít, de mégis csökkenti a fejbőr zsírosságát.

Ha a sima, semleges samponok nem válnak be, akkor mindenképpen érdemes szakember segítségét kérni, hiszen egy bőrgyógyász fel tudja írni a szükséges gyógy-samponokat és gyógy-szeszeket, amik a kiváltó okokat is megszüntetik, nem csak ideiglenes megoldást nyújtanak. A patikákban pedig vagy pedig a drogériákban is tudnak ajánlani a magyar forgalomban lévő korpásodás elleni samponokból, hiszen az ott dolgozók általában kapnak visszajelzést a visszajáró vásárlóktól, így jobban tudják, hogy melyek hatékonyak. Általában a cink és szelén-szulfid tartalmúak a leggyorsabban ható samponok, mert ezek gátolják a fejbőr sejtjeinek osztódását, míg a kén és szalicilsav tartalmúak a bőrpikkelyek fellazításában jelentősek, így azokat könnyen le lehet mosni a hajukról.

A nagyon makacs korpa ellen azonban a kátrány alapú sampon a leghatásosabb. Ha ezzel bedörzsöljük a fejbőrünket, akkor mindenképpen hagyjuk fent legalább 6-10 percig (minden samponnak minimum 5 perc kell a hatás kifejtéséhez), ezután lehet lemosni. Mivel ez a megoldás elég erős, a mindennapi használatra nem javallott, ilyenkor PH semleges samponnal váltogassuk. (Illetve a szőke hajúaknak óvatosság ajánlott, mivel barnásra színezheti a hajukat).

Otthon elkészíthető pakolásként javallott a túró és a joghurt. Ha ezeket felvisszük a fejbőrre és ott hagyjuk hatni körülbelül 15 percet, akkor nagyban segítenek a fejbőr frissítésében és tisztán tartásában, mindemellett, ha fogyasztunk is alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, azok is hatásosak a bőr frissen tartásában. Hatékony lehet még, ha kipróbáljuk a grépfrútmagkivonatot a haj öblítéséhez. Ebből 30-40 cseppet kell 1 liter kamillateához adni, majd pedig hajmosás után ezzel kell a hajat átöblíteni.

A hajbalzsamba, vagy a hajpakolásba továbbá lehet tiszta jojobaolajat, olíva olajat vagy a bogáncsvirágból sajtolt olajat keverni, és ezt felvinni a hajra és hatni 10 percet. Szintén segíthet a korpa elleni harcban.

Fontos még, hogy a hajmosás technikáját nézve, úgy vagyunk hatékonyabbak, ha kétszer mossuk meg a hajunkat és a fejbőrünket a korpa elleni samponnal. Először, a zuhanyozás kezdetén, ilyenkor hagyjuk hosszabban hatni a fejünkön. A zuhanyozás vége felé lemossuk, és ezután egy gyors mosás és öblítést alkalmazunk. Hatékonyabb, ha a samponos hajra zuhanysapkát húzunk, és úgy hagyjuk hatni a készítményt.

Másik trükk, hogy a sampon felvitelekor az ujjbegyeinkkel óvatosan masszírozzuk a fejbőrünket, ezzel segítve a hámlást és a tapadósabb pikkelyek leválását. Ugyanakkor sose vakarjuk, mert az gyulladáshoz vezethet, ami pedig rosszabb, mint maga a korpa. Ha aggódunk a fertőzés miatt, akkor készíthetünk még egy öblítő szert, még pedig úgy, hogy fél liter forró vízbe négykanálnyi szárított kakukkfüvet állni hagyunk 10 percig. Ezt az idő letelte után leszűrjük és hagyjuk kihűlni. A hajmosás után, a tiszta és még nedves hajra ezt kell ráönteni és finoman bemasszírozni (ezt már nem kell tovább leöblíteni).

A korpásodás leggyakrabban a fiatal felnőttkorban kezdődik és főként a középkorúak életében jelent tartós kellemetlenséget. Emellett általában a férfiakat érinti nagyobb arányban, valószínűleg a férfi nemi hormonok magasabb szintje és az intenzívebb faggyútermelés miatt, illetve a stressz és a legyengült immunrendszer még azok a tényezők, amik a kialakulását jobban segítik.

Így tehát figyeljünk oda fokozottan az étrendünkre, és az életmódunkra. Ha pedig már kialakult a korpa, akkor nyugodtan próbáljuk ki az említett módszereket, hogy újra szép, egészséges és csillogó legyen a hajunk, hogy ne kelljen száműznünk a sötét ruhákat a ruhatárunkból.

Olajos Eszter

Ha szeretne még ragyogóbb hajat, olvassa el ezeket a cikkeket is, amelyek még több tippet és ötletet adnak a hajápoláshoz:

Zsíros hajra gyors megoldás

Természetes hajlakk

Természetes hajfesték házilag

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Természetes hajfesték házilag

Természetes hajfesték házilag

Természetes hajfesték házilag

Ha nem szeretnénk hajunkat mindenféle vegyi anyagot tartalmazó festékkel színezni, vagy ha csak egy kis friss színre vágyunk érdemes természetes hatóanyaggal megoldani.Gyakran egy hajszínt, ha csak frissíteni szeretnénk elég, ha néhány természetes hatóanyaghoz nyulunk, amelyek új ragyogást adnak hajuknak....

Tovább a cikkhez
Korpás hajra pakolás házilag

Korpás hajra pakolás házilag

Korpás hajra pakolás házilag

Sajnos, ha a fejbőrünk nem hámlik megfelelően, akkor megjelenik a korpa. Lehullik a vállunkra, feltűnik a ruhánkon és kellemetlenül érezzük magunkat miatta.Sok mindent tehetünk a korpás haj ellen, pl. készíthetünk rá pakolást házilag!

Tovább a cikkhez

3 kocsonya recept télire

Kocsonya recept

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Bővebben...:

3 ropogós habcsók recept karácsonyra

Habcsók recept

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Bővebben...:

3 isteni mézeskalács recept karácsonyra

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Bővebben...:

6 variáció a kocsonya elkészítéséhez

Kocsonya recept

Ha valaki azt gondolná a kocsonya egy unalmas étel, téved. Megmutatunk 6 variációt a kocsonya elkészítéséhez és tálalásához.

Bővebben...:

Gasztrokocsma

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Tovább a cikkhez
3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Tovább a cikkhez
3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Tovább a cikkhez