kedd, 12 december 2017

Ezek lehetnek a zsíros bőr tünetei

A zsíros bőr kellemetlen tüneteivel fiatal korban találkozunk először, amikor a szervezetünkben tombolnak a hormonok, és úgy érezzük arcunk és bőrünk zsírban fürdik.

Ebben a korban a zsíros bőr mindaddig megmarad, amíg a hormonháztartásunk nem normalizálódik. Ám ha hajlamosak vagyunk a pattanásos fénylő mitesszeres bőrre, nem múlnak el a kellemetlen tünetek, hanem állandósulnak.

De ez a bőrtípus, ha megfelelően van kezelve és ápolva, még a javunkra is válhat, hiszen a bőségesen termelődő zsír, egy filmréteget képez a bőrön, így megvédi azt a kívülről érkező szennyeződésekkel és káros anyagokkal szemben.

A fokozott zsírtermelődés oka elsősorban a hormonokban, azon belül is a férfi hormonok, vagyis a tesztoszteron termelődésének a következménye.


Ez az anyag utasítja faggyúmirigyeket, hogy még több zsírt termeljenek. Sajnos az erre hajlamos bőrtípust még a legtökéletesebb krémek és kezelések alkalmazása sem képes teljesen megváltoztatni, ám nagymértékben csökkentheti a tüneteket.

Először is, ha nem vagyunk benne teljesen biztosak hogy bőrünk zsírosodásra hajlamos –e, érdemes egy teszt elvégzésével erről bizonyosságot szereznünk.

Álljunk a tükör elé a fürdőszobában, és kenjük be a bőrünket az általunk használt krémmel. Majd egy óra elteltével fogjunk egy-egy cigarettapapírt, és nyomjuk rá a homlokra, az állra, az orcánkra, és az orrunkra. Jó alaposan figyeljük, meg a tesz csíkokat, melyik területen a legzsírosabb a bőrünk. A zsíros bőr jellemző tünete a mitesszer, a pattanás, a szivacsos tág pórus, és a rossz vérellátás az arcon.

A zsíros bőrre ma már számtalan remek kozmetikai készítmény kapható, így ezekből válogassuk össze az arckrémet, az arclemosót és minden egyéb kozmetikai készítményt.

Esténként fontos hogy bőrünket jó alaposan megtisztítsuk a napközben rárakodott kosztól és piszoktól, mivel a zsírréteg ideális táptalaj lehet a baktériumok számára.

Az arctisztításhoz használjuk arclemosó krémet, zselét, vagy akár zsíros bőrre való speciális szappant. Ezt a bőrtípust nyugodtan áttörölhetjük még alkoholos lemosóval is, hiszen nem kell félnünk, hogy bőrünk ettől kiszárad.

Ezután vékonyan kenjük be bőrünket zsíros bőrre való arckrémmel, majd reggel ismételjük meg ezeket a műveleteket. Fontos hogy külön éjszakai és nappali hidratáló krémet használjunk, hiszen a bőrnek más az igénye éjszakára és más nappalra,így a két krémnek is eltérő a feladata.

A zsíros bőr akkor lesz igazán szép és egészséges, ha a bőrt naponta zsírtalanítjuk és a lehető legvékonyabb szarurétegre törekszünk. Hetente egy két alkalommal használjunk speciális arcmaszkot és bőrradírt is, amely így felfrissíti, és tisztán tartja bőrünket.


A hölgyek részére a zsíros bőre a púder jelenti a megoldást, hiszen ez a fénylő bőrt mattá és egységessé varázsolja.

Ma már több kozmetikai üzletben kapható a pattanásos mitesszeres gyulladt bőrre, gyógypúder, ám itt is fontos, hogy a két púderezés között mindig tisztítsuk meg az arcbőrt.

Bőrünket nem csak a boltban kapható vegyi úton előállított kozmetikai készítményekkel ápolhatjuk, hanem a saját magunk által elkészített pakolásokkal is:

Élesztő pakolás:

Vegyünk 5 dkg élesztőt, majd keverjük be kevés citrom levével meg annyi joghurttal, hogy kenhető pakolást kapjunk. Jól keverjük össze és kenjük fel arcunkra, majd 15 perc után mossuk le. Tehetünk bele kevés kamillát is ez szárítja a zsírós bőrt és gyulladás csökkentő hatása is van.

Paradicsompakolás:

Zsírtalanítja és táplálja a bőrt ezért nagyon hatásos zsírós bőrre. Nyomjuk, ki a friss paradicsom levét majd keverjük össze annyi búzaliszttel, hogy kenhető masszát kapjunk, majd kenjük fel a bőrre. Várjuk, meg amíg a pakolás megszárad, majd finoman dörzsöljük le és utána mossuk le arcunkat.

Salátapakolás:

Vegyünk szép zöld tavaszi salátát és néhány levelet zúzzunk pépesre. Keverjünk hozzá kevés citromlevet, és annyi joghurtot hogy kenhető masszát kapjunk. Vigyük fel a bőrre és hagyjuk rajta 20 percig.

Ha szeretne még szebb bőrt, és szívesen olvasna még többet a bőrápolásról, íme néhány hasznos cikk:

 

 

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Alacsony glikémiás ételek reggelire

Ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket eszünk reggelire, megelőzhetjük a vércukorszint megugrását egészen ebédig, tették közzé a kutatók az Élelmiszertechnológiai Intézet Wellness 12 gyűlésén.

Tovább a cikkhez
3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

3 fogyókúrás recept tavaszra

Tavasszal megújul a természet. Rajtunk is kevesebb ruha takarja a télen felszedett kilókat. Nem csoda, ha szeretnénk kicsit leadni. Itt van három könnyű fogyókúrás recept, pillanatok alatt, kevés hozzávalóval!

Tovább a cikkhez
5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

5 módszer az emésztés javítása érdekében

Puffad, gondja van az emésztésével? Túl lassú az emésztése? Ha Ön is ilyen panaszokkal küzd, az alábbi 5 hasznos tipp, az emésztése javítása érdekében, néhány emésztés serkentő tippel.

Tovább a cikkhez
Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

Székrekedés kezelése házilag

A székrekedés ártalmatlannak tűnő probléma még eleinte, így sokan nem is foglalkoznak vele, elintézik egy legyintéssel. Ám ez a mai kor betegsége nem múlik el magától, ha nem kezeljük. Bemutatjuk, hogyan kezeljük a székrekedést házilag természetes úton.

Tovább a cikkhez
Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

Miben van sok D vitamin?

  Ha eleged van már a sok drága D vitamin tablettából, és érdekel miben van sok D vitamin az élelmiszerek között, olvasd el cikkünket, ahol három hétköznapi élelmiszert mutatunk be, amelynek magas a D vitamin tartalma.

Tovább a cikkhez
Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

Íme a nyugodt alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Tovább a cikkhez

Szépség - ami fontos

Természetes hajlakk házilag fi...

Természetes hajlakk házilag fi...

Természetes hajlakk házilag fi...

Fontos találkozóra sietünk, vagy épp randira készülünk, de elfogyott otthon a hajlakk? Akkor kanyarodjunk vissza a 70.-es évekhez és készítsünk házilag szuper erős természetes  hajlakkot házilag!

Tovább a cikkhez
A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése házil...

A korpás fejbőr kezelése nem egyszerű feladat, de házilag mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy a korpa idővel megszűnjön. Bőrgyógyászok és hajápolási szakértők most következő tanácsai segítségével elűzhető a bosszantó hámlás és viszketés.

Tovább a cikkhez

3 kocsonya recept télire

Kocsonya recept

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Bővebben...:

3 ropogós habcsók recept karácsonyra

Habcsók recept

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Bővebben...:

3 isteni mézeskalács recept karácsonyra

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Bővebben...:

6 variáció a kocsonya elkészítéséhez

Kocsonya recept

Ha valaki azt gondolná a kocsonya egy unalmas étel, téved. Megmutatunk 6 variációt a kocsonya elkészítéséhez és tálalásához.

Bővebben...:

Gasztrokocsma

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

3 kocsonya recept télire

Nincs még saját jól bevált kocsonya recepted? Akkor mutatunk három receptet, válasz kedvedre télire melyiket készíted el.

Tovább a cikkhez
3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

3 ropogós habcsók recept karác...

Nincs karácsony habcsók nélkül nálad sem? Akkor idén készíts te magad finom roppanós habcsókot, amely belül lágy és omlós.

Tovább a cikkhez
3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

3 isteni mézeskalács recept ka...

A mézeskalácsról sokszor gyerekkorunk vásári forgataga jut eszünkbe ahol a mézeskalács szíveket vettük ajándékba. Pedig a mézeskalács remek karácsonyi sütemény, sőt ajándék is lehet.

Tovább a cikkhez